Promovendo saúde psicológica e
bem-estar na relação com a alimentação
Você pode estar passando por algo que ninguém está vendo
Hoje é muito provável que você esteja enfrentando algum tipo de sofrimento relacionado à sua relação com a comida, com o corpo ou com a forma como se percebe no mundo.
Transtornos alimentares e dificuldades com o comportamento alimentar são muito mais comuns do que se imagina e atingem homens e mulheres de todas as idades. No entanto, por causa do medo de julgamento, da culpa, da vergonha ou da sensação de que “é só ter força de vontade”, muitas pessoas acabam sofrendo sozinhas.
A falta de informação, de apoio especializado e de um tratamento adequado pode paralisar a vida – afetando a autoestima, os relacionamentos, a vida social, o desempenho profissional e até mesmo a saúde física e emocional.
Meu trabalho é quebrar esse ciclo!
A minha missão
Oferecer um tratamento psicológico acolhedor, científico e eficaz que ajude você a reconstruir sua relação com a comida, com o corpo e consigo mesmo, promovendo qualidade de vida, bem-estar e liberdade para viver de forma mais leve, prazerosa e possível.
Consulta Psicológica
Minhas consultas são realizadas online ou presencial, com 50 minutos de duração, e seguem a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), sempre com acolhimento.
O tratamento é baseado em evidências científicas, ou seja, tudo o que fazemos tem fundamento clínico e comprovado, garantindo um cuidado eficiente e responsável.
Para transtornos alimentares e dificuldades na relação com a comida utilizo técnicas específicas da CBT-E (Terapia Cognitivo Comportamental Aprimorada para Transtornos Alimentares), abordagem internacionalmente reconhecida como uma das mais eficazes.
As sessões são organizadas para:
- Entender o que está gerando sofrimento;
- Trabalhar pensamentos e comportamentos que mantêm o problema;
- Construir mudanças reais e possíveis no dia a dia;
- Acompanhar sua evolução de forma estruturada.
Você não precisa enfrentar tudo isso sozinho.
Estou aqui para caminhar com você e ajudar a tornar sua relação com o corpo e com a comida mais leve, saudável e livre.
Sobre Mim
Isabella Bravo | CRP 06/201605
Graduada em Psicologia pela Universidade São Francisco
Pós-graduação em Terapia Cognitivo Comportamental pela PUC-RS
Web-Centred Training in Enhanced Cognitive Behaviour Therapy (CBT-E) for Eating Disorders pela Universidade de Oxford
Formação em Intervenções Psicológicas no Tratamento dos Transtornos Alimentares pela Ello Cursos
Formação em Psicologia e Obesidade pela Ello Cursos
Conheça mais sobre meus atendimentos e agende um horário agora.